Panorámás jóga óra
Varánapi jóga a testi-lelki feltöltődésért! Minden vasárnap 8:30-tól!
Jóga, nyújtás rutinos jógázóknak és teljesen kezdőknek, kicsiknek és nagyoknak is; mert a jóga mindenkié! Hagyományos jóga, ahol központban a testgyakorlatok, a jóga pózok (ászanák), a nyújtógyakorlatok, légzőgyakorlatok vannak, az óra végén pedig relaxáció.
A ruházatra vonatkozóan nincs előírás, egy a fontos, hogy kényelmes legyen.
Matracról és törülközőről mi gondoskodunk.